ヨガとは

ココロとカラダを結び バランスを整え なりたい自分になる方法です。

日頃 外へ外へと向けている意識を内側へ向けて

自分自身とゆっくりと向き合う時間は 私たちのライフスタイルをより豊かにしてくれるでしょう。 

 

.。.:*・゜私たち yoga farm は三河を中心に活動するヨガインストラクターグループです.。.:*・゜

 あなたのライフスタイルをより豊に、充実したものにするために 私たちがお手伝いさせていただきます。

お近くのヨガ教室にぜひ足をはこんでみませんか??

 

 


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【イベント】


 

  第2弾 ビーチヨガ ☀️

 

海風を感じ、波音をききながら  太陽の下でヨガをしましょう~ ♪

気持ちがいいですよ~!!!

日時 6 月 12日 (月) 8時半

場所  新舞子マリンパーク

参加費 800円              お問い合わせは こちら


<こちらも受付中です>

残席少なくなりました。  お早めに♪

↓↓↓

なごみ庵 よしこ先生のコラボ企画

【 夏の養生講座 お灸&ヨガ 】

6月 18日 10時

大府異世代交流館

https://coubic.com/tumugiyoga/115262/express

 

 



 

  海ヨガ!! 

 

 青い海を眺めながら 気持ちの良い朝ヨガで1日のスタート!!

ヨガ後に フレッシュジュースついてきます!!

 

西浦温泉グランド海の家(黄色い屋根が目印です)

 

AM7:00~AM8:00

定員 30名 (要予約)

1000円 (ジュース込み)

持ち物:ヨガマット タオル 飲み物 動きやすい服装でどうぞ!

 

吉原幸子   7月23日 8月6.12.13.27日     

セイタユミコ  7月30日 8月20日

 

お問い合わせ:西浦温泉グランド海の家 0533-57-0085 担当:遠藤   ※小雨開催 荒天中止

 

yogafarmインストラクター   sachi(吉原幸子) セイタユミコ



 

  やさしいヨガ 

 

毎週金曜日 10:00~11:30

安城市 秋葉いこいの広場 環境学習センターにて開催中~!
3月から体験レッスンを開催しておりましたが
定期開催することが決定いたしました!!
初回体験レッスン  1回500円
2回目以降  1回800円
回数券  5回3500円(有効期限3ヶ月)
     
 
 yogafarm    maki
安城市、知立市、岡崎市、刈谷市の方ぜひご参加くださいね。

【夏の養生講座 お灸&ヨガ】
 
健やかに夏を過ごすための
養生講座です。
 

 

【お灸講座】 
セルフお灸の仕方 
夏の養生ツボの探し方

 

 

【ヨガ講座】 
はじめての陰ヨガ
 
 6月18日(日)

 

10時〜 12時半

講座後の

スペシャルオプションキラキラ

 

美容はり体験会 (別途800円)開催します

 

 

講師 
あん摩指圧マッサージ師 鍼灸師 深谷美子 
ヨガインストラクター HIROMI 

場所 大府市北崎町北屋敷18 異世代交流館 

参加費2800円(お灸50個付き)

持ち物  
ヨガマット、飲み物 、タオル 
ブランケット 冷やさないように靴下や羽織りをお持ちください。 

レンタルマット 200円(要予約)

※お灸を据えます 
手・足・お腹が出しやすく、動きやすい服装でお越し下さい 

 

 

陰ヨガとは 
一ポーズのキープ時間が長く、最小限の力でポーズを安定させていく静のヨガです。 
ポーズをとりながら、瞑想状態に入り、自分とじっくり向き合うことができます。 
心身をリラックスさせ、気の流れや身体の巡りを整えていきます。 
身体の奥深いところ、内臓や関節まわりの靭帯、腱、筋膜などを緩めていきます。

 

お申し込みは コチラ → 【夏の養生講座 お灸&ヨガ】


 

 

【 春のビーチヨガ ☀️ 】

(8時半からのモーニングビーチヨガ )

春の海風を感じ、波音をききながら

太陽の下でヨガをしましょう~ ♪

 

気持ちがいいですよ~!!!

 

日時 5月 31日  8時半

場所  新舞子マリンパーク

参加費 800円

お問い合わせはこちら        お問い合わせ・ご予約          

お待ちしております

 


Maki先生のヨガレッスンが受けられますよ~!!

1回だけの参加もOKです!! ぜひ参加をお待ちしております☆

 

エコきち 体験教室      やさしいヨガ

 

4月21日(金)、5月12日(金)、5月19日(金)、5月26日(金)、6月2日(金)、6月9日(金)
計6回

 時間…10時~11時30分
 対象…18歳以上
 場所…安城市 秋葉いこいの広場 環境学習センター

 

申込方法…環境学習センターエコきち窓口
0566-76-7148


 

【 やさしいヨガ 】

第1回 3月10日(金)10:00~11:30

第2回 3月24日(金)10:00~11:30

 

ゆっくりとした呼吸法と無理のないポーズでリラクゼーションとストレス解消を目的としています。動きやすい服装でご参加ください!

 

対象:18歳以上

講師:MAKI

定員:各回20名

持ち物:ヨガマット バスタオル ブランケット 飲み物 タオル

参加費:500円

 

場所:秋葉いこいの広場環境学習センターエコきち

    愛知県安城市大山町1-7-1

    

こちらのお電話まで 0566-76-7148

 

              お申し込みお待ちしています☆

 

 

 

 

 


 

『優勝おめでとう 企画 第2弾 』 【 Girls   YOGA 】 


女子バスケチームからご依頼を受けました。  チーム以外の一般の方も若干名ですが受け入れが可能です。
バスケやってなくても大丈夫!  ヨガはじめてでも大丈夫!  一緒にヨガを楽しもう!!!

 

【日時】2月19日 日曜日15時から
【場所】知多市内
【対象】小6〜中学生 女子
【参加費】またとない破格!優勝オメデトウ価格 ¥500!!

 

ご予約・お問い合わせは『お問い合わせフォーム』まで。 お待ちしております。    

 

HIROMI


 

ランナーズ ヨガ 開催します☆

ウィメンズマラソン 名古屋シティマラソン直前!!

伸ばす鍛える整えるのは もちろんですが
本来持っている力を十分に発揮できるカラダの状態、姿勢を意識したレッスンです。
全ては意識することから始まります。
しっかりと今の体の状態を感じ、コントロールしていきましょう。
 
                 そして楽しく♪ 盛り上がりましょう~!!        詳しくは → ランナーズヨガ!!

 

 morinoYOGA セイタユミコ


【ブログ】

大府でアーユルヴェーダ&ヨガのレッスンを開催しています。

yogafarmに新しく 陶山 彩(スヤマ アヤ)先生 が加わりました!!

 

彩先生の主催するヨガサークル【colors】はインドの伝統医学アーユルヴェーダを学ばれた彩先生ならでは!

アーユルヴェーダの智慧をレッスンに取り入れ、『その日、その時、今日のあなたに合ったヨガとボディケア』を学ぶことができますよ!!

毎回レッスン後に、季節の不調を緩和してくれるハーブティーやお菓子もついてきます!

体だけでなく、心、魂のレベルから質の高い健康を維持増進する医学アーユルヴェーダ&ヨガのレッスンをあなたもぜひうけてみませんか??  詳しくは彩先生のページをごらんください!

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ヨガも食事も日々の積み重ね

元栄養士・yogafarm の izumiさんに開いてもらった
栄養学講座
「あなたは100%あなたの食べた物でできている。」
ヨガも食事も日々の積み重ね。
毎日の意識が大事です。

最近食生活が乱れがちで見直そうと思ってたところに
タイミングの良い話題。
背中を押されて
ますますやる気になりました ^^;

ペスコベジタリアンでかつ 魚もあまり取らない私には
納豆が強い見方のよう。
とりあえず 納豆毎食 食べましょう〜笑

 

morinoyoga セイタユミコ

 

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トレイルランナーズYOGA 開催しました!

トレイルランナーの猛者たちにリクエストをいただきまして

トレイルランナーのためのヨガを行いました!

 

実はこれが 第2回目。

 

伸ばす鍛える 整えるのは もちろんですが

本来持っている力を十分に発揮できるカラダの状態、姿勢を意識したレッスンです。

全ては意識することから始まります。

しっかりと今の体の状態を感じ、コントロールしていきましょう。

 

どうやら 月1開催になりそうです。

もちろんトレイルランナー以外でも 参加OKですので

また詳細が決まりましたら お知らせしたいと思います。

                  morinoYOGA セイタユミコ

 

 

 


【news!】

【登録インストラクター募集!!】 

 三河で個人で活動している

ヨガインストラクターの皆様へ。。。。

 

私たちyoga farm」の仲間にはいりませんか??

 ・ヨガのお仕事を増やしたい

・代行を探すのに困ったことがある 

・定期レッスンは無理だけどたまにの代行ならOK☆

・1人で活動しているので ヨガの仲間がほしい!

 ・・・ などなど!!

まずは お気軽に お問い合わせください!!

お待ちしています!

 

 

 

【よくあるご質問】

みなさまから寄せられるご質問をまとめました!

この他にも、ご不明な点などがございましたらお気軽にお尋ねください。

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