ヨガとは

ココロとカラダを結び バランスを整え なりたい自分になる方法です。

日頃 外へ外へと向けている意識を内側へ向けて

自分自身とゆっくりと向き合う時間は 私たちのライフスタイルをより豊かにしてくれるでしょう。 

 

.。.:*・゜私たち yoga farm は三河を中心に活動するヨガインストラクターグループです.。.:*・゜

 あなたのライフスタイルをより豊に、充実したものにするために 私たちがお手伝いさせていただきます。

お近くのヨガ教室にぜひ足をはこんでみませんか??

 

 


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【イベント】

 

【 やさしいヨガ 】

第1回 3月10日(金)10:00~11:30

第2回 3月24日(金)10:00~11:30

 

ゆっくりとした呼吸法と無理のないポーズでリラクゼーションとストレス解消を目的としています。動きやすい服装でご参加ください!

 

対象:18歳以上

講師:MAKI

定員:各回20名

持ち物:ヨガマット バスタオル ブランケット 飲み物 タオル

参加費:500円

 

場所:秋葉いこいの広場環境学習センターエコきち

    愛知県安城市大山町1-7-1

    

こちらのお電話まで 0566-76-7148

 

              お申し込みお待ちしています☆

 

 

 

 

 

 

『優勝おめでとう 企画 第2弾 』 【 Girls   YOGA 】 


女子バスケチームからご依頼を受けました。  チーム以外の一般の方も若干名ですが受け入れが可能です。
バスケやってなくても大丈夫!  ヨガはじめてでも大丈夫!  一緒にヨガを楽しもう!!!

 

【日時】2月19日 日曜日15時から
【場所】知多市内
【対象】小6〜中学生 女子
【参加費】またとない破格!優勝オメデトウ価格 ¥500!!

 

ご予約・お問い合わせは『お問い合わせフォーム』まで。 お待ちしております。    

 

HIROMI


 

ランナーズ ヨガ 開催します☆

ウィメンズマラソン 名古屋シティマラソン直前!!

伸ばす鍛える整えるのは もちろんですが
本来持っている力を十分に発揮できるカラダの状態、姿勢を意識したレッスンです。
全ては意識することから始まります。
しっかりと今の体の状態を感じ、コントロールしていきましょう。
 
                 そして楽しく♪ 盛り上がりましょう~!!        詳しくは → ランナーズヨガ!!

 

 morinoYOGA セイタユミコ


【ブログ】

大府でアーユルヴェーダ&ヨガのレッスンを開催しています。

yogafarmに新しく 陶山 彩(スヤマ アヤ)先生 が加わりました!!

 

彩先生の主催するヨガサークル【colors】はインドの伝統医学アーユルヴェーダを学ばれた彩先生ならでは!

アーユルヴェーダの智慧をレッスンに取り入れ、『その日、その時、今日のあなたに合ったヨガとボディケア』を学ぶことができますよ!!

毎回レッスン後に、季節の不調を緩和してくれるハーブティーやお菓子もついてきます!

体だけでなく、心、魂のレベルから質の高い健康を維持増進する医学アーユルヴェーダ&ヨガのレッスンをあなたもぜひうけてみませんか??  詳しくは彩先生のページをごらんください!

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ヨガも食事も日々の積み重ね

元栄養士・yogafarm の izumiさんに開いてもらった
栄養学講座
「あなたは100%あなたの食べた物でできている。」
ヨガも食事も日々の積み重ね。
毎日の意識が大事です。

最近食生活が乱れがちで見直そうと思ってたところに
タイミングの良い話題。
背中を押されて
ますますやる気になりました ^^;

ペスコベジタリアンでかつ 魚もあまり取らない私には
納豆が強い見方のよう。
とりあえず 納豆毎食 食べましょう〜笑

 

morinoyoga セイタユミコ

 

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トレイルランナーズYOGA 開催しました!

トレイルランナーの猛者たちにリクエストをいただきまして

トレイルランナーのためのヨガを行いました!

 

実はこれが 第2回目。

 

伸ばす鍛える 整えるのは もちろんですが

本来持っている力を十分に発揮できるカラダの状態、姿勢を意識したレッスンです。

全ては意識することから始まります。

しっかりと今の体の状態を感じ、コントロールしていきましょう。

 

どうやら 月1開催になりそうです。

もちろんトレイルランナー以外でも 参加OKですので

また詳細が決まりましたら お知らせしたいと思います。

                  morinoYOGA セイタユミコ

 

 

 


【news!】

【登録インストラクター募集!!】 

 三河で個人で活動している

ヨガインストラクターの皆様へ。。。。

 

私たちyoga farm」の仲間にはいりませんか??

 ・ヨガのお仕事を増やしたい

・代行を探すのに困ったことがある 

・定期レッスンは無理だけどたまにの代行ならOK☆

・1人で活動しているので ヨガの仲間がほしい!

 ・・・ などなど!!

まずは お気軽に お問い合わせください!!

お待ちしています!

 

 

 

【よくあるご質問】

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